Einführung- GoldenYoga & Meditation mit Joanna über Zoom🧘

Zoom Link:  https://us02web.zoom.us/j/86277858364

- Anfänger und Interessierte willkommen -

Joanna Krupp ist ausgebildete Yoga- Lehrerin und möchte ihr Wissen gerne (vorallem während Corona- Zeiten) teilen:

Es erwartet Euch ein interessanter Einblick in die Vielfalt von YOGA.

Neben den verrückt aussehenden Posen hat Yoga viele, sehr hilfreiche Atemübungen und wichtige philosophische Anregungen zu bieten, dessen erweiternden Effekte ich gerne mit Euch teilen möchte. 

Themen wie Selbstliebe, Vergeben und Gegenwärtigkeit sind viel zu wenig im Fokus unserer Aufmerksamkeit. 

Lass uns das gemeinsam ändern! Ich freue mich sehr auf Euch. 

Ihr müsst außerdemkeine Angst haben wegen der Anwendung von Zoom, den Posen oder ähnliches. Wir mit einfachen Übungen starten und in der ersten Stunde besprechen, wie wir weiter vorgehen. 

3- teiliger Kurs "Yoga & Meditation" über Zoom 

Donnerstags am 11. 18. und 25. Juni um 17 Uhr 

Teilnahme kostenfrei (wir (Mara und Johannes) würden uns jedoch freuen, wenn Sie zu Ende der Vortragsreihe eine kleine Spende im Rahmen Ihres Ermessens an Joanna zu tätigen)

Wie funktioniert Zoom? Wie lade ich Zoom herunter?

Zoom ist ein kostenfreier Videokonferenzservice, der online Kurse, Treffen, Meetings oder Workshops ermöglicht.

1. Um an den Yogastunden teilnehmen zu können, klicken sie auf diesen Link ( https://us02web.zoom.us/j/86277858364), oder auf den Link den wir Ihnen per E-Mail zukommen lassen.   2. Nachdem Sie auf den Link geklickt haben, können Sie das Programm Zoom auf Ihren Computer herunterladen. Dazu folgen Sie einfach den Instruktionen auf dem Bildschirm. Sobald das geschehen ist, gehen sie in den Download Ordner und klicken auf das heruntergeladene Programm Zoom. Führen Sie die Installation aus. Normalerweise sollte es reichen auf dem Link zu klicken. Es ist keine Anmeldung notwendig! Sie müssen nur Ihren Namen angeben der für die Teilnehmer des Meetings sichtbar ist.  Wichtig: Sie werden außerdem gefragt, ob sie das Mikrofon bzw. die Kamera ausstellen möchten. Hier bitte zustimmen.  Smartphone - Sie können die App ‚Zoom (Cloud meetings) auch im App store /für iPhones) / PlayStore (für andere Smartphones) herunterladen. Öffnen Sie die App un geben sie die folgenden Daten ein ( die wir Ihnen per Mail zu kommen lassen). Wichtig: Sie werden außerdem gefragt, ob sie das Mikrofon bzw. die Kamera ausstellen möchten. Hier bitte zustimmen.  Voilà! Wenn Sie Probleme oder Fragen haben, nicht verzagen und uns eine Mail zurück schreiben. Wir begleiten Sie auch gerne telefonisch beim Herunterladen! Sie können auch schon um 16:55 Uhr den Link klicken um die Installation durchzuführen. Dann können wir morgen so gut es geht pünktlich starten. Jedoch werden wir in den ersten Minuten noch etwas warten und schauen, dass alle gut durchkommen.